小腹坠痛、肛门坠胀的原因比较多，需要结合患者实际情况进行分析。
首先，考虑是否有便秘或者大便干结的情况，由于各种原因导致大便不通畅，蓄积在肠道内刺激患者出现小腹坠痛、肛门坠胀等感觉。需要患者调整饮食习惯，多吃通便的食物，改变大便习惯以促进大便通畅。
其次，考虑是否有胃肠道病变刺激，例如胃肠炎、肠痉挛、肠梗阻、肠道肿瘤等病变。由于病变刺激影响，可以导致患者出现上述临床症状，建议去医院通过胃肠镜检查确诊，再进行针对性治疗。
最后，考虑是否存在其他系统的病变，例如泌尿系炎症、妇科炎症等，刺激患者出现上述症状。
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