月经黑且少能吃益母草。益母草可以调经活血、清热解毒，可以用于气血不滞导致的月经不调，如月经量比较少或者月经淋漓不尽，对心情不好或者受凉后导致的月经量颜色发褐，而且月经量少可以吃益母草来活血，从而改变颜色和经量。
建议服药期间避免劳累和情绪变化过大，也不建议吃辛辣、寒凉的食物，可以经常喝红糖水煮鸡蛋，补气血、养血，同时还可以给予暖宝热敷腹部，促进经血通畅。
因为益母草有活血的作用，一般在月经多的时候就应该停用益母草，避免引起月经量过多发生。
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