清理牙结石是守护牙龈健康，保持口腔卫生，保持健康的一种良好习惯。定期的清理牙结石对我们来说是很有必要的。牙齿是我们身体很敏感脆弱的部位，清理牙结石之后有很多需要我们注意的地方，那么牙结石洗完之后多久可以吃东西呢?
牙结石洗了之后多久可以吃东西
1.牙结石洗了之后多久可以吃东西呢?
牙结石洗了之后两个小时才可以吃东西。但是清理完牙之后吃东西也是需要我们注意的，不能吃生冷辛辣刺激性食物，洗牙前三天多吃一些米粥等温和的软饭。洗牙后也不能吃过冷坚硬的食物，因为刚洗过牙之后牙体比较脆弱，生硬的东西可能会导致牙体出现破裂另外也不要吃一些容易染色的食物，因为刚清理完牙齿之后，牙体是很容易被染色的。
2.牙结石洗了之后还应该注意什么
很多朋友以为洗完牙之后应该过两天在刷牙，其实洗完牙之后当天尽量不要刷牙，洗牙之后不能马上去刷牙，清理牙之后那天晚上可以用生理盐水或者其他漱口水代替清洁。因为清理完牙结石之后牙齿会变得很敏感，部分牙体也会比较脆弱，我们的牙齿需要慢慢地适应，否则会损伤牙体。另外洗了之后也不能吸烟，喝酒等。
牙结石洗了之后需要在饮食和生活习惯方多注意，清理牙结石之后并不是终点，养成良好的口腔护理习惯才是我们应该注意的。
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