三个月的宝宝肠绞痛通常是由于腹部受凉或者是不良的喂养习惯引起的，需要通过热敷、按摩、药物治疗等方式改善能够缓解症状。
1.热敷。可以使用热毛巾或热水袋对腹部进行热敷，能够缓解肠胀气，从而改善肠绞痛，需要注意好温度，避免温度太高，否则可能会造成皮肤烫伤，还要注意加强保暖。
2.按摩。可以用手对腹部进行顺时针的按摩，按摩的时候需要注意控制好力度，能够促进肠胃蠕动，能够缓解肠道痉挛，因此对于改善肠绞痛能够起到一定的效果。
3.药物治疗。可以配合医生服用双歧杆菌三联活菌、四磨汤口服液等药物治疗，能够调理肠道菌群，并且还能够改善积食，从而缓解肠绞痛。
除此以外，也可以通过飞机抱等方式进行改善，需要坚持调理才能有效果。
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