最近总感觉乏力干什么都打不起精神可能是生理原因，也有可能是抑郁症或者甲状腺功能减退症等原因，可以明确病因后针对病因治疗。
1.生理原因。近期工作压力比较大，或者睡眠不足，可能会导致身体肌肉和大脑皮层不能充分休息，出现头晕或乏力，还会引起嗜睡，导致最近总感觉乏力干什么都打不起精神。需要多注意休息，保持充足睡眠，能够改善。
2.抑郁症。通常是基因突变或者受到重大精神创伤引起的，会对大脑皮层造成刺激，引起对任何事情无兴趣或者记忆力减退，导致最近总感觉乏力，干什么都打不起精神。可以遵医嘱口服盐酸咪丙嗪片或者盐酸氯米帕明片等药物治疗。
3.甲状腺功能减退症。通常是甲状腺激素分泌减少，导致自身新陈代谢缓慢的原因，可能会导致交感神经兴奋下降，感觉精神不振或者四肢乏力，引起最近总感觉乏力干什么都打不起精神。可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片或者甲状腺素片等药物治疗。
除此以外，还有可能是焦虑症或者精神分裂症等原因所致，需要及时到医院就诊。
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