治疗蹲下站起引发的头晕，可以吃一些滋养的东西或药品，同时要加强运动。头晕的成因有很多种，感冒、贫血、低血压、休息不好等都能够造成头晕。
其中，低血压、贫血是最有可能引起蹲下站起时头晕的。低血压和贫血时全身血量都不足，蹲下后站起会造成大脑供血突然中断，所以才会头晕。首先可以吃点桂圆、干枣、等安神补血的食物来调理。桂圆味道甜美，药性温和，具有益肾涩精，养心安神的作用。干枣味道甘甜，具有补气健肾、强血、安神壮阳的功用。其次能够喝益气补血口服液，这药可以增强血压，快速缓解病症。同时加强脖子的运动，促进血液循环，更好的保障身体健康。
当然出现头晕也可能是其他疾病、营养不良或者经常熬夜所引起的。应该保持良好的心情，若症状严重的话可以去医院进行检查，防止病情更加严重。
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