9周3天一般是怀孕66天了，怀孕期间应养成良好的生活习惯，注意休息，详情如下：
女性孕周的计算从末次月经的第1天开始，7天为1周，4周为1个月，全过程约为280天，因此怀孕9周3天，就是怀孕66天，为孕早期。在孕早期胚胎和各个器官系统都处于分化、发育的快速时期，孕妇可能会经常感觉到腰酸、背痛，也有可能会经常出现劳累感。
建议孕妇应注意安心养胎，多吃一些有营养的食物，保持充足的营养物质供给，促进胎儿的健康成长，比如牛肉、鸡肉、鸡蛋等。同时也要保持良好的生活作息，不要熬夜，不要过度劳累，不要进行剧烈的运动和体力劳动，以免对胎儿的生长发育造成影响。孕妇要保持良好的心态，避免情绪波动过大，保持心情愉悦。
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