高血压的患者最好不要饮酒,如果要饮酒必须严格限制酒精的摄入量,防止酒精摄入过多。
有研究表明长期中量以上饮酒,是引起高血压的重要危险因素,而且大量饮酒还容易导致高血压患者出现血压明显波动,甚至会引起严重的心脑血管事件,如脑血管意外、急性心肌梗死发生,严重的情况还可以造成心源性猝死。
高血压的病人平时需要积极地进行生活方式的调控,要戒烟限酒、清淡饮食,平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果,多运动、控制体重、规律生活、不发脾气。
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