手臂骨头疼无力可以采取热敷或者是按摩的方法改善，也可以服用药物治疗，要针对原因进行治疗，比如过度劳累或者肩周炎，以及受到外伤等等。
1.过度劳累：若是经常做一些重体力劳动或者是工作的时间比较长，会感觉到全身乏力，也会引起手臂骨头疼痛无力的现象，所以需要多注意休息，使用热毛巾热敷，促进局部的血液循环，还可通过按摩的方法，能够改善疼痛症状。
2.肩周炎：若是患有肩周炎疾病会出现肩膀有红肿或者是疼痛的症状，也会出现手臂骨头疼无力，可以在医生的指导下口服非甾体抗炎的药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊或者依托考昔片治疗。
3.受到外伤：如果在运动或者是工作的时候，手臂骨头受到损伤多数会出现疼痛和无力的症状，有些人还会伴有肿胀症状，可以到医院进行X线拍片检查症状，如果出现骨折的现象，可通过石膏固定的方法治疗。
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