心肌炎吃什么水果好

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徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等心血管内科去问诊

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心肌炎吃什么水果好 2022.09.27 07:00

心肌炎吃香蕉、苹果、橙子、猕猴桃等水果比较好。

1.香蕉。香蕉的营养价值比较高，是一种高钾、低钠的水果，心肌炎患者吃了后能够预防钾缺乏所致的肌肉紧张，具有辅助预防抽筋的作用。熟透的香蕉中含有丰富的果胶成分，能够起到促消化、促排便等作用。

2.苹果。苹果是一种比较常见的水果，所含有的营养成分比较容易被人体所吸收，比如维生素、矿物质等，心肌炎患者适当吃些苹果可以为机体补充所需要的营养，也有利于辅助缓解疲劳。

3.橙子。橙子中含有比较丰富的钙、维生素C等营养物质，也能够给身体补充水分。当心肌炎患者伴有口干、咽干等症状时，可以适当多吃些橙子，对身体比较好。并且橙子中所含有的膳食纤维有利于促进肠道蠕动，具有辅助缓解便秘的作用。

4.猕猴桃。猕猴桃中富含蛋白质、膳食纤维等营养成分，具有缓解饥饿、增强体质等作用。如果心肌炎的患者体质较差，可以适当吃些猕猴桃来给身体摄入营养，能够起到保持健康、增强体质等作用。

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