针灸取针疼不疼，取决于两个方面，一个是操作者的熟练程度，有的时候可能用手法进行起针，可能对肌纤维有粘连，在起针的时候可能有疼痛，是可以理解的，也可以避免的。
另外尽量让患者起针之前要告知，这样就舒缓了对针灸的恐惧。特别是刚开始进行针灸治疗的时候有过程，避免恐惧的心理，这样会对起针顺利进行有好处，因为肌肉紧张，一紧张，针体裹到肌纤维当中的，拔的当中肯定是有疼痛。
一般情况下，随着时间的推移，接受程度的舒缓，逐渐地接受了，对针灸起针的疼痛也可以避免。
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