月经发黑要想食疗,首先看一下什么原因引起。如果是因为气血亏虚、月经量少,出现了月经发黑。这种情况一般可以吃补气养血的食物,临床可以喝红糖大枣的食物进行调理。
如果是气滞血瘀引发的月经量黑,出现有宫寒情况。可以吃生姜,可以吃山楂这些的食物来温经散寒,来活血化瘀进行调理。所以要想食疗,看什么样的病因才能选择相应食物。
如果是气血亏虚引起,建议吃补气养血的食物。如果是气滞血瘀引起,建议吃活血化瘀的食物。如果是宫寒引起,建议吃温经散寒的食物。
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