喉咙痛主要是因为病毒感染所致，病毒侵入机体咽喉部时，会使咽喉部明显充血、水肿，所以会出现喉咙痛的症状。一般予以口服抗病毒的药物，同时注意清淡饮食，避免辛辣、刺激食物，喉咙痛症状便会好转。
总是感冒是由于患者免疫力低、免疫功能差、清除病毒的能力较弱，导致病原菌感染，无法得到有效控制，因此会出现反复感冒。
对于这种情况，建议平时要加强锻炼、增强体质、改善营养、饮食生活规律，作息时间也要规律，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，和富含蛋白质的饮食，以提高机体的免疫力。在呼吸道疾病感染流行时，不去人员密集的场所，在天气寒冷的时候戴口罩出门，避免冷空气的刺激。
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