系统性红斑狼疮饮食要摄入适量蛋白、低盐、低脂、避免吃光敏感食物。
1.适量蛋白。系统性红斑狼疮患者平时要注意饮食营养，多吃一些富含高蛋白的食物，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，避免过多吃植物蛋白。对于系统性红斑狼疮患者累及肾脏，要根据肾功能的情况限定每日的蛋白摄入量。
2.低盐、低脂。平时应该尽量饮食清淡，应该低盐、低脂饮食，避免吃高脂肪、过咸的食物，容易导致肾脏负担加重，还会对病情不利。
3.避免吃光敏感食物。吃光敏感食物，例如无花果、油菜、芹菜等，一旦受到阳光照射之后，很容易诱发系统性红斑狼疮发作，因此要尽量避免食用。如果食用了，就要避免阳光照射。
系统性红斑狼疮患者要注意饮食均衡，保证每天的蛋白质，维生素及矿物质的摄入量。
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