王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三级甲等 儿科 去问诊

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宝宝光脚的好处 2020.08.20 11:05

宝宝都喜欢光脚走路,但是很多家长觉得光脚走路不仅不卫生,还容易着凉,但其实宝宝光脚对生长发育是有好处的。

1,刚开始学习走路的宝宝,光脚走路可以让宝宝的脚趾更有力的抓住地面,不容易被滑倒,可以很好的掌握身体平衡,让宝宝学得更快。

2,当宝宝在光脚走路的时候,由于足部不受鞋袜的束缚,更加有利于脚部的生长和发育,还可以很好的锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带,增强脚踝的灵活度和韧性。

3,因为脚部是有很多块骨头,肌肉,神经,血管等组成的,脚上有很多经络和穴位,还有许多与身体内脏相连结的反射区,宝宝经常赤脚走路,可以刺激足部反射区,有利于加速身体的血液循环和代谢,提高身体免疫力。

不过,在宝宝光脚走路的同时,也要注意地面的平整性,以及是否有尖锐物体,以免宝宝跌倒受伤。