潮热是更年期最常见的典型症状，表现为发作性潮红和出汗。约75%的生理性绝经表现为该症状，但并非所有女性都会出现。
女性进入更年期之后，由于激素水平突然下降，常常会出现烦躁不安、盗汗、失眠等症状，严重影响女性的生活以及工作。若45岁左右的女性开始出现月经不规则，伴有烦躁、不安、盗汗等症状时，一定要及时就医，进行调理，如服用坤泰胶囊。
平时饮食尽量少吃辛辣的食物，适当补充豆类食品，多吃含蛋白质和维生素的食物。多注意休息，保持良好的心态。
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