轻微冻伤一般都能自愈。出现轻微冻伤之后，应当注意保暖，尽量避免进入到寒冷的环境中，同时要避免接触冷水。还可以对冻伤的部位进行按摩，在按摩之前需要将双手搓热，能够减轻对皮肤产生的刺激感。
在冻伤期间进行适当的锻炼，能够增强体质，同时促进身体的新陈代谢。通过积极的调整，可以促进冻伤自愈。
冻伤主要是受到寒冷气候的影响，导致皮肤的浅表层出现组织缺血和缺氧的情况。如果不进行及时的治疗，有可能引发冻伤部位出现组织坏死，还可能形成红肿和溃烂的症状表现。在治疗的时候，可以涂抹含甘油成分的冻伤膏。
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