适合低血糖患者的运动主要是一些强度较小的锻炼项目，比如快走、慢跑、太极等等，尽量避免游泳、登山、长跑等剧烈运动。
因为人体在运动时会消耗更多的葡萄糖，如果是经常发生低血糖的患者，进行剧烈的运动很容易会诱发低血糖的发生，对于已经发生低血糖的患者，应该要注意休息、尽量避免任何的高强度、长时间的运动项目。
另外，对于经常发生低血糖的患者，应该尽量避免空腹状态下进行运动，并且要掌握低血糖发生时的正确处理方法，最好在运动时携带一些饼干、糖果等含糖量高的食物，以便低血糖发生时及时补充糖分。
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