没有内衣能预防乳房下垂，乳房下垂作为人体的一种生理现象，叫病理现象也可以，并不是一件小小的内衣就能够预防。正确的穿内衣对于延缓下垂肯定是有好处。比如女孩子在青春发育期的时候，要及时给女孩子穿上纯棉质地的，不是勒胸部的一些文胸，防止在发育过程中没有任何承托力导致的下垂。
在怀孕期间、哺乳期间也要穿文胸，因为这个时候乳房的重量是最大的。这个时候如果丝毫不加文胸，乳房也是会垂的很厉害。除了这些特殊的阶段之外，文胸承托乳房是有自身的作用。但是并不是只要穿文胸就能够治疗下垂，或者就能够完全的预防下垂。真正预防下垂，有效的是在怀孕期间不要让体重增长过快，不要让怀孕期间的胸部增长的过大。
在哺乳期间不要胀奶，及时的把乳房吸空，不要让胀奶把乳房撑的很松。日常维持住自己的体重，不要让体重忽高、忽低，反复增肥，反复减肥，其实都是预防乳房下垂的方法。
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