得了甲流能吃什么水果

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郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科去问诊

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得了甲流能吃什么水果 2023.05.15 21:16

甲流一般指甲型流感。得了甲型流感能吃什么水果没有固定答案，像耙耙柑、草莓、枇杷等水果都可以吃。

1.耙耙柑。耙耙柑含有维生素、有机酸、胡萝卜素等多种营养物质，酸甜适中、水分充足，得了甲型流感之后可以吃耙耙柑帮助身体补充营养。

2.草莓。草莓含有维生素C、氨基酸、葡萄糖、柠檬酸等多种营养物质，草莓的水分比较充足，味道香甜，外形漂亮，得了甲型流感之后可以吃草莓。

3.枇杷。枇杷是一种营养价值高的水果，含有葡萄糖、维生素、果胶等多种营养物质，营养丰富、酸甜多汁，得了甲型流感可以吃枇杷。

得了甲型流感还可以吃凤梨、苹果、橙子等水果，只要不过敏，各种水果都可以吃。可以每天吃两种以上的水果，并注意整体饮食营养均衡。得了甲型流感还需要及时去正规医院就诊，由医生指导个体化的诊疗方案。

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