感冒不能吃什么东西

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感冒不能吃什么东西 2023.09.21 12:50

感冒通常不能吃辛辣食物、生冷食物、油腻食物、滋补性药物等，具体详情如下：

1.辛辣食物。感冒后要保持饮食清淡，避免吃辛辣的食物，例如大葱、大蒜、生姜、花椒、胡椒、麻辣香锅、麻辣烫等，以免刺激身体，引起上火，出现喉咙痛等症状，加重感冒症状。

2.生冷食物。在感冒期间尽量保持饮食的温热性，避免吃过多生冷的食物，例如冰棍、冷饮、生肉、柿子等，以免吃生冷的食物刺激肠道，引起腹泻、腹痛等症状。

3.油腻食物。常见的油腻食物通常包括炸鸡、肥肉、奶油、烧烤等。如果吃过多油腻性的食物，可能会导致脂肪和胆固醇摄入过多，引起消化不良，不利于身体健康以及病情的恢复。

4.滋补性药物。例如人参、阿胶等，可能会使感冒迁延不愈、症状加重，而且容易造成脾胃功能损伤，出现腹痛、腹泻等并发症。

另外，还要避免吃致过敏的食物、发物等。除了合理饮食之外，平时也要注意休息、补充水分、补充身体所需的营养有助于恢复。

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