1个月宝宝大便干拉不出来，可以通过哺乳期妈妈饮食改变、多补充水分、药物治疗等方式缓解。
1.哺乳期妈妈饮食改变：宝宝出现大便干拉不出来，哺乳期妈妈应该要在饮食方面适当调节，如果妈妈经常吃辛辣刺激性的食物，可能会造成宝宝大便干结的症状加重，所以这时候妈妈应该要多吃些蔬菜、水果，可以吃些凉性的食物，有助于宝宝大便干结症状改善。
2.多补充水分：宝宝出现大便干结后，可以适当让宝宝多补充水分，可以滋润肠道、软化大便，从而有利于大便大排出，改善宝宝症状。
3.药物治疗：1个月宝宝大便干拉不出来的症状严重时，应该要使用肥皂、开塞露塞肛，起到润肠通便的作用，改善宝宝大便干结现象。必要时，可以遵医嘱选择口服泻药的方式帮助宝宝排便，具体要谨遵医嘱。
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