产后出现肛裂，多以饮食调节和物理治疗为主。因为采用过多的药物治疗以及手术治疗，对于机体的创伤较大和产生不可预测的危险，所以较少使用。
产妇要注意平时饮食习惯，避免每日高热量、高蛋白过度摄入，避免饮食精细化。饮食要荤素合理搭配，多元化，避免长时间单一进食某种食物，以免造成消化不良和胃肠负担过重。多食用蔬菜，比如萝卜、白菜等软化大便，
每日适当户外活动，多接受日光照射，增强机体抵抗力。避免如厕时间过长，便后及时清洗肛门，保持局部清爽干燥。保持心情愉悦，避免熬夜上火。
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