首先，需要知道不是所有感冒捂汗就能好，只有一部分比较轻的风寒感冒，可能通过捂汗，能够使侵袭肌表的风寒邪气排泄出去，使感冒好转。
如果感冒比较重，单单汗液不能带出邪气，捂汗后感冒不能好;风热以及体虚感冒不适合捂汗，风热感冒捂汗会加重热气，体虚感冒捂汗会使人体更虚，对于感冒的好转都是不利的。另外，如果是时行感冒，邪气比较重，捂汗根本不起作用。
从西医上来讲，感冒捂汗能够增加人体排泄，使体内的毒素排出去，跟多喝水排毒有异曲同工之处，但是只凭借这种手段是不能治疗所有感冒的。
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