产后脱发是气血不足引起的，在生产时患者消耗的营养和出血多。同时患者体虚出汗，加之照顾孩子得不到充分的休息，患者就可以出现体虚乏力、睡眠不足、头晕、脱发等。
建议生产后应该保证睡眠，在8~10个小时，尽可能选择和孩子同步休息。睡觉时喝一杯牛奶、提高睡眠质量，还能营养脑细胞。饮食上多吃鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤、大枣、核桃、枸杞这些汤类食物。经常按摩肚脐周围，促进肠道蠕动帮助消化。脱发严重，也可以用一些药物和理疗来干预。
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