于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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右肩膀酸痛是什么原因 2023.12.01 19:05

右肩膀酸痛的原因包括姿势不当、局部受凉等,但也不排除是外伤、肩周炎、颈椎病等原因导致的,需要在明确病因后接受有效的治疗。

1.姿势不当。

如果日常没有掌握正确姿势,经常刺激右肩膀部位,可能会导致肌肉处在紧张状态,出现酸胀、疼痛等症状。需要适当调整自身姿势,也可以使用毛巾热敷,促进肌肉放松。

2.局部受凉。

若是没有做好右肩膀保暖工作,导致局部受凉比较严重,可能会出现疼痛、发凉等症状。需要到正规的医院接受按摩、推拿治疗,能够促进血液循环,也有利于经络畅通。

3.外伤。

若是右肩膀受到外力撞击,疼痛症状会比较明显,甚至会诱发钝痛、胀痛等症状。患者需要在24小时内使用冰块冰敷,能够促进血管收缩,防止疼痛症状加重。24小时以后使用毛巾热敷,促进血液流通。

4.肩周炎。

经常活动右肩膀部位导致局部肌肉劳损,诱发肩周炎后,会导致疼痛比较明显,甚至会诱发酸胀感、高举困难等症状。需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗,可以有效改善疼痛症状。

5.颈椎病。

长期保持低头姿势或颈椎间盘过度退变,可能会诱发颈椎病,导致肩膀受到压迫。神经受到刺激后,还有可能会伴随放射性疼痛、麻木感等症状。需要遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物,可以有效营养神经。

平时需要关注右肩膀的恢复情况,定期到医院复查。日常不要经常高举右肩膀,做好右肩膀的护理工作。