窦性心律不齐注意保持健康的生活方式即可。
窦性心律不齐属于正常的窦性心律，也属于心律失常中的一种，只是节律不是特别规整。一般情况下都是生理性的，而不是病理的。窦性心律不齐多与呼吸有关，患病人群多为青少年或自主神经功能不稳定的人，且多数没有临床意义。只有在出现严重不齐时，会出现心悸、胸闷、气短等不适的症状，对症治疗即可。
在日常生活中要注意保持健康的生活方式，养成良好的生活习惯，如清淡、营养饮食，注意休息，避免熬夜，适当规律运动，戒烟限酒。还要保持良好心态，及时缓解压力等。
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