郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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上呼吸道感染可以喝豆浆吗 2022.09.23 18:28

上呼吸道感染一般可以喝豆浆。

上呼吸道感染可能是细菌、病毒或其他病原体入侵,会刺激胃肠道,导致食欲不振、消化不良等情况出现,而豆浆里面含有的植物蛋白比较多,容易被消化吸收,因此喝豆浆是可以的,能够补充身体缺乏的营养,同时也不会导致上呼吸道感染情况加重。但需注意,最好不要过量喝豆浆,可能会导致肠道胀气、腹部不适等症状出现。

上呼吸道感染出现后少吃油腻、甜腻的食物,也不要吃辣椒、芥末等辛辣、刺激性的食物,可能会导致咳嗽咳痰症状加重,对疾病恢复有一定影响。平时还需多喝温开水或适当喝点冰糖雪梨水,能够促进痰液排出,缓解症状。