喉咙痛不建议喝凉水，建议多喝温开水，凉水对胃肠道有一定的刺激，会使胃肠道痉挛，使患者的食欲下降，从而导致患者的抵抗力下降，不利于疾病的恢复。
出现喉咙痛，建议多喝温开水、清淡饮食，以流质为主，可以吃稀饭、面条、冬瓜汤、鸡蛋羹；也可以多吃水果、蔬菜，比如苹果、火龙果、雪莲果、雪梨、黄瓜、西红柿、白菜。这些食物含有丰富的维生素，和充足的水分，可以提高机体的免疫力，促进疾病愈合。
同时也要适当口服抗病毒药物，如果合并细菌感染，还需要口服消炎药物。比如青霉素类，或一代头孢，只有这样，喉咙痛的症状才会缓解。
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