膝反射是指膝跳反射，是小腿弹起的一种状态，也属于一种反射检查，可以判断膝盖反射是否正常。
在做膝跳反射检查时，需要将膝关节弯曲90度，小腿保持自然下垂状态，然后轻轻叩击髌骨下的股四头肌。由于膝跳反射会通过股神经传导，所以此时会出现小腿弹起的情况，如果患者出现了这种现象，则代表膝跳反射正常。
在临床上，膝跳反射常用于检测患者是否患有脑和脊髓急性损伤以及神经损伤等问题，如果患者需要做膝跳反射，可以到正规医院，能保证检查结果准确，还可规避一定风险。如果在最后，没有出现膝跳反射，应提起重视，进一步检查，明确具体原因。
在平时可以适当做一些体育锻炼，比如跑步、爬山、骑自行车等，能强身健体，也能锻炼局部反应，也要适当吃一些苹果、香蕉、鸡蛋羹、小米粥、八宝粥等营养物质丰富的食物，可以补充体内所缺乏的部分营养元素，有利于身体健康。
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