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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 普通内科 去问诊

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不安腿综合症生活中需要注意什么 2022.02.17 15:55

不安腿综合症在生活中需要注意静养。应在医生的指导下进行对症治疗，主要是以药物为主，可以使用镇静类的药物或饮食搭配治疗，同时忌烟、酒以及含咖啡因的食物。

此外，平常还应注意养成良好的作息习惯。在睡前可以洗热水澡或者适度运动，对下肢进行按摩等。不安腿综合症很可能与遗传有关，也可能与多种疾病或药物的使用密切相关。

这种疾病的主要临床表现，是在晚上睡觉时或当机体处于安静的状态下，两个下肢出现不适感以及想要强烈活动双腿的欲望。久而久之，会导致患者入睡困难以及在睡觉中多次觉醒等。

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