儿童多动症上课不专心的缓解方法如下：
1.建立规则。多动症儿童一般是随自己的意愿而活，在此时应当建立规则。初期的规则建立难度较大，家长和老师应当坚持，并且寻找到儿童感兴趣的事情，可以帮助聚焦注意力。
2.引导活动。多动症儿童往往有消耗不完的体力，在此时可以多鼓励患儿多参加户外活动。在活动的过程中，大人可以随时配合，能够从运动中增加亲密度，更利于疾病治疗后期的交流，能够促使多动症儿童放下警惕心。在交流的过程中，还能够使儿童的注意力集中。
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