轻微的尘肺通过运动是不会自行恢复的，但是症状是自行会缓解的。
尘肺主要是由于外界环境中的病毒颗粒、灰尘颗粒以及沙土等通过呼吸道进入肺部，被肺部的巨噬细胞所吞噬，但不会被消化，积聚肺部表面，所逐渐形成一种纤维化的物质，病情严重时，会导致肺部纤维化。因此，尘肺病是无法治愈的。但若患者在发病初期及时脱离尘源，能防止病情恶化，停留在轻度尘肺病的程度，特别注意保护肺，作息规律，保持心情舒畅，就不会造成尘肺病进一步恶化。
建议患者到医院进行洗肺，同时应该及时调整工作环境，避免外界灰尘等因素进入肺部。
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