外唇指的是外阴唇，外阴唇两侧瘙痒越抓越痒有可能是不注意卫生、阴虱感染、外阴湿疹、外阴炎、过敏等原因引起的，患者要前往医院就诊，可以查明原因，然后展开针对性治疗有助于恢复。
1.不注意卫生。
如果在生活当中没有注意外阴部位清洁卫生不及时，更换内裤和洗澡受到刺激后，可能会有两侧瘙痒的症状，需要每天温水清洗穿宽松的内裤。
2.阴虱感染。
外阴部位的阴毛比较多，如果出现阴虱感染，很可能会有瘙痒的症状，需要把阴毛去除掉，有利于清除阴虱。
3.外阴湿疹。
有部分患者长期穿不透气的衣服，导致外阴唇长期处于闷热潮湿的环境下引起湿疹后，很可能会有瘙痒以及越抓越痒的症状，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗，有助于恢复。
4.外阴炎。
外阴唇部位受到感染之后容易引起外阴炎，患者很可能会伴有瘙痒的症状，可以配合医生涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，有帮助炎症消退效果。
5.过敏。
有部分患者在生活当中接触到了过敏物质，比如动物的皮毛或粉尘后，容易引起外阴唇两侧有瘙痒的症状，需要在医生嘱托下服用盐酸西替利嗪分散片、氯雷他定糖浆、盐酸苯海拉明片等药物，有抗过敏效果。
在治疗外阴唇瘙痒期间，患者也要做好饮食管理，不能吃刺激食物，比如麻辣烫和麻辣火锅等。
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