孕妇可以适当用生姜洗发水。
生姜洗发水主要是生姜、柠檬酸等成分组成，具有预防脱发、促进头发生长等作用，孕妇适当使用生姜洗发水能够促进头皮的血液循环，改善孕期脱发的症状，防止脱发量过少而影响美观。一般适当使用生姜洗发水并不会给孕妇的身体带来太大伤害，也不会影响到胎儿的健康发育，但市面上的生姜洗发水中可能含有防腐剂的有害成分，长时间使用可能会对胎儿不利，尽量避免长期大量使用。
孕妇在孕期掉头发时可以适当吃些核桃、芝麻等食物，对于症状的缓解有帮助。在洗头时要注意水温不能过热或过冷，以免烫伤头皮或受凉。
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