打喷嚏会起鸡皮疙瘩多考虑是因为情绪过于紧张，或者皮肤受到冷空气刺激所造成的。
皮肤表面起鸡皮疙瘩主要是因为毛囊周围的立毛肌自行收缩所引起的。而打喷嚏的时候由于全身的肌肉以及细胞都有被调动，而且其紧张性和敏感性比较高，所以会刺激皮肤表面的立毛肌自行收缩，从而引起打喷嚏会起鸡皮疙瘩。
当人受到某种应激事件的刺激导致情绪处于紧张激动状态时，或者皮肤长时间受到冷空气的刺激时，也会引起立毛肌自行收缩，使患者出现打喷嚏会起皮鸡皮疙瘩的表现。
属于正常的生理现象，不必过于紧张，多数患者通过做好自身的保暖措施，如适当增减衣物、摩擦皮肤，并配合多喝温开水等方法，皮肤上起鸡皮疙瘩以及打喷嚏的现象就会得到有效缓解。
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