宫内膜增生与肥胖有关。肥胖症虽不直接导致内膜增厚，但肥胖患者常会出现内分泌紊乱，导致体内激素水平分泌异常。
而子宫内膜增生多是由于内分泌失调引起，所以子宫内膜增生与肥胖也有一定的关系。如体重过重，建议及时减肥，将体重控制在正常范围内。
日常生活中要注意多休息，不要劳累，生活要规律，不要熬夜。心情舒畅，保持情绪的稳定和乐观。日常还要加强锻炼，增强体质。饮食增加营养，不要吃辛辣、刺激性的食物，适当进行体育锻炼。
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