于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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耻骨骨折康复禁忌 2022.11.10 18:36

耻骨骨折康复禁忌包括禁忌长时间坐位、禁忌剧烈活动、禁忌盲目补充钙质。

1.禁忌长时间坐位。耻骨骨折康复的过程中,禁忌患者长时间坐位,因为长时间坐位会导致耻骨部位承受压力而影响骨折愈合。

2.禁忌剧烈活动。耻骨骨折恢复的时间大约需要3~6个月,在这3~6个月的恢复期是禁止剧烈运动的,如果过早地剧烈运动,则很容易导致病变部位再一次受到损伤而延长病程。

3.禁忌盲目补充钙质。大多数耻骨骨折的患者在康复期,认为多吃钙片有利于骨折恢复,但临床上建议耻骨骨折患者在恢复期禁忌盲目补充钙质,以免引起血钙增高,反而不利于身体的恢复。通常可以在饮食方面适当摄入瘦肉类、豆类、奶类等富含钙元素的食物,促使骨折部位恢复即可。

当发生耻骨骨折时,建议患者尽量卧床休息。但在卧床过程中由于肠蠕动减弱,因此还要调整饮食结构,尽量多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果,来防止便秘。