妇科炎症可以吃大蒜吗

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妇科炎症可以吃大蒜吗 2023.06.05 17:35

妇科炎症患者可以吃大蒜。

建议用量：10~30g（约1~2瓣）/天。

大蒜含有大蒜辣素、蒜素等物质，可以发挥天然的抗菌作用，对体内的细菌等具有一定抑制功效。大蒜含有维生素、矿物质、烟酸等营养成分，可以帮助人体补充营养，增强免疫力。

妇科炎症患者食用大蒜时，应将大蒜完全煮熟再吃，因为生大蒜味道辛辣，容易刺激胃肠。吃大蒜时应以适量为主，空腹时不能吃大蒜。大蒜不宜与韭菜、羊肉等同吃，此外，对大蒜过敏者、腹泻患者、胃病患者等慎吃。

妇科炎症患者平常需清淡、合理均衡饮食，可以多吃蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等食物，多喝水，避免吃辛辣、刺激、油炸、生冷等类型食物。妇科炎症患者需要注意个人私处卫生，控制自己的情绪，避免急躁、不安、抑郁等，还要适当参加体育锻炼，避免剧烈运动。

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