海拔多少米会有高原反应

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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院三级甲等普通内科去问诊

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海拔多少米会有高原反应 2024.04.23 10:30

海拔一般在达到2700米以上会有高原反应，如果出现身体不适的症状，应及时到医院就诊，配合医生治疗。

出现高原反应通常是因为空气稀薄，而且含氧量比较低，可能会影响到身体的供氧，可能会诱发一系列的临床症状，会出现头痛或者是呼吸气短、胸闷、四肢乏力等。一般在达到海拔2700米以上可能会出现这些症状，但是每个人的体质情况不同，反应不同，所以具体的情况需要因人而异，通常是不能够一概而论的，在出现高原反应之后需要及时进行吸氧治疗，这样能够及时提供身体所需要的氧气，也能够使自身的临床症状得到改善。

在出现高原反应之后要多注意休息，避免过度劳累，也可以根据个人的体质情况多参加一些有氧运动，比如跑步、游泳等，能够达到促进机体新陈代谢的作用。

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