感冒咳嗽吃什么好得快

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付云杰 副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等呼吸内科去问诊

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感冒咳嗽吃什么好得快 2021.09.01 17:21

感冒咳嗽是生活中很常见的一种事情，尤其是在换季的时候会更容易发生，但是它可能会影响到生活以及工作，所以一旦出现感冒咳嗽的现象，就要及时地进行治疗，那么感冒咳嗽吃什么好得快呢?

感冒咳嗽吃什么好得快?

第一，雪梨百合粥。雪梨以及百合都具有润肺止咳的效果，并且雪梨百合粥的营养也十分丰富，当出现感冒咳嗽症状时，可以适当吃一点雪梨百合粥，能够有助于病情的恢复，但是有些人为了使咳嗽快点好转，就一次吃得特别多，这样比较容易伤脾胃，有可能会起到相反的效果，所以要适量食用。

第二，冰糖萝卜汁。冰糖萝卜汁主要是将适量的白萝卜、生姜、冰糖以及凉白开一起放进榨汁机里打成汁，制作过程非常简单，并且它对于风热感冒引起的咳嗽有很好的缓解效果，但是姜一定要少放一点，否则打出来的汁会非常辣。

第三，葱白粥。葱白粥的食材包括大米、生姜、葱白以及米醋，适量食用能够促进血液循环，起到很好的散寒发热的效果，十分适合因为风寒感冒而出现咳嗽的患者食用，但是葱白粥容易发汗，是不适合本身虚汗比较严重的人食用的。

另外，采取食疗的方法只适用于感冒咳嗽比较轻的患者，如果感冒咳嗽的情况比较严重，就需要在医生的指导下通过服用相关药物进行治疗，并且在感冒咳嗽期间要注意多喝水，室内也要勤通风，这样有利于感冒咳嗽的好转。

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