张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科

13个月宝宝能喝纯牛奶吗

2024.11.29 10:35

通常13个月的宝宝可以喝纯牛奶。
13个月的宝宝消化系统已经相对成熟,能够更好地处理牛奶中的成分。纯牛奶中含有脂肪、蛋白质以及多种维生素、矿物质等营养物质,对于宝宝的生长发育比较重要,能够补充宝宝身体发育所需要的营养物质,增强免疫力。另外,牛奶中含有的钙成分容易被人体吸收,有利于宝宝骨骼和牙齿发育。
在给宝宝喝纯牛奶时,要选择全脂牛奶,因为宝宝需要足够的脂肪来支持大脑的发育。避免给宝宝喝低脂或脱脂牛奶,这些产品不适合一岁以下的儿童。注意牛奶的温度,最好是温热的状态,避免过冷或过热。另外,尽量避免在宝宝的饮食中添加糖或其他调味品,以免影响其对牛奶本身味道的接受。观察宝宝的反应,如果出现腹泻、皮疹或其他不适,应及时停止饮用,必要时调整饮食方案。