腰肌劳损热敷有可能可以康复，但是仅通过这种方式，康复的几率会非常小。
腰肌劳损属于一种慢性疾病，可能是因为久坐、久站、长时间弯腰工作、长期从事重体力劳动等原因引起的，一般在中青年人身上比较多见。一旦患上此病，就会经常出现腰痛的症状，而热敷能够促进局部的血液循环，可以缓解因为腰肌劳损而出现的不适感。但是热敷的治疗效果是有限的，单纯进行热敷很难使患者康复，只有少部分病情特别轻微的患者可能会达到康复的目的。
因此，出现腰肌劳损的情况后，除了进行热敷，还应该采取一些其他的方式进行治疗，比如药物治疗、针灸治疗、按摩治疗等。同时需要注意改善不良的生活习惯以及工作习惯，如避免久坐、适当运动、不弯腰抬重物等，否则会影响到康复，甚至还有可能会导致病情加重。
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