看见密集的东西头晕

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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科去问诊

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看见密集的东西头晕 2023.06.05 16:44

看见密集的东西头晕有可能是密集物体恐惧症、用眼过度、精神紧张等因素造成的，可以通过一般治疗和药物治疗，具体如下：

1.密集物体恐惧症。如果自身患有密集物体恐惧症，在看到成簇的孔状等密集物时，会出现恐惧和厌恶的现象，还可能会导致头皮发麻和气短，以及心悸或头晕等症状。可通过心理治疗进行缓解，如森田疗法、系统脱敏法、暴露疗法等。

2.用眼过度。如果长时间看手机或电脑等电子产品，导致用眼过度，在看密集的东西时，可出现头晕、头痛等症状。建议日常要养成良好用眼习惯，避免长时间用眼，保证足够的睡眠时间。

3.精神紧张。平时精神压力过大或者是精神过度紧张，大脑一直处于疲劳状态，容易出现头晕、头痛症状，加上经常看密集的东西，就有可能会使头晕症状更加明显。日常应注意放松心情，避免精神过度紧张，调好心态避免，有利于恢复。

此外，还有其他的可能性疾病，比如颈椎病、高血压等疾病造成的，需要就医明确病因。

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