急性鼻炎不建议直吹空调,适当调整温度后可以短时间处于开启空调的环境,不能长时间待在温度过低的空调房中。
空调吹出的冷风温度较低,直吹身体会刺激鼻腔黏膜,导致原本充血肿胀的黏膜收缩异常,加重鼻塞、流鼻涕的症状,而且空调内部容易积留灰尘、螨虫等过敏原,开启后这些物质会随着气流扩散到空气中,进入鼻腔后会进一步刺激黏膜,加重炎症反应。空调运行过程中会吸收室内水分,导致空气过于干燥,鼻腔黏膜分泌的黏液会快速蒸发,失去对鼻腔的保护作用,会让干痒、疼痛的不适感更加明显。如果外界温度过高,需要开空调降低室温,应当提前清理空调滤网,调整出风口方向,避免冷风直吹,同时控制室内温度在26℃以上,这样能减少对鼻腔的刺激,避免病情加重。
需要注意在空调房中要及时补充水分,可以多喝温水,也可以在室内放置一盆水或者打开加湿器,维持空气湿度,缓解鼻腔干燥不适。要控制待在空调房的时间,每天定期开窗通风,保持室内空气流通,减少过敏原和病菌堆积。如果吹空调后鼻塞、流鼻涕的症状明显加重,要及时调整环境温度,并且遵医嘱使用药物缓解症状,不要任由炎症发展引发其他并发症。
相关推荐