韩军 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 耳鼻喉科 去问诊

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经常熬夜会流鼻血吗 2022.07.28 09:02

经常熬夜有可能会流鼻血。

经常熬夜、休息不好,有可能会导致体内出现上火症状。上火会造成鼻腔黏膜内分泌物减少,鼻腔黏膜干燥,如果用力挖鼻孔、擤鼻涕,就有可能会导致鼻腔黏膜的毛细血管破裂,引起流鼻血。另外,经常熬夜、睡眠不充足,也会导致内分泌失调、神经功能紊乱,严重的会引发心、脑血管等问题,继而造成流鼻血的现象。

大部分人群在发生流鼻血时并没有伴随严重的疾病,不需要特殊治疗,应该在流鼻血时轻轻捏住鼻孔,保持低头位,防止血液流到咽喉部位,缓解流鼻血症状。建议保证充足的睡眠时间,避免熬夜,可以适当吃一些银耳、绿豆等食物降火,多喝水,保持鼻腔湿润,有助于减少流鼻血的发生。