主要考虑是存在胸肋关节错位紊乱或者长时间受压，局部姿势不良而导致的这种现象。
很多疾病也会导致胸口中间骨头疼痛，如肋软骨炎、肋间神经炎，遇到外伤或打架都等情况，也有可能会导致疼痛，根据疼痛的程度选择治疗的方法，如果疼痛不剧烈，可以采用热毛巾局部热敷，通过手法进行复位。
如果疼痛持续且剧烈，建议及时到医院进行拍片检查，配合理疗的方法进行治疗，以免出现症状加重及其它不良反应，在医生指导下在根据病情规范用药治疗，还要避免过度的运动以及活动。
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