临床上并不存在龅牙矫正最佳年龄段是什么的说法，建议在6~12岁时进行龅牙矫正。
龅牙是牙颌面畸形的一种疾病，通常与家族遗传、先天缺失下颌恒切牙、磨牙位置异常等原因有关，会造成牙齿颌骨面部矢状向前突畸形。年龄在6~12岁时正处于乳恒牙替换期，青少年的颌面部仍处于快速生长发育阶段，此时及时纠正，可以改善牙齿的形态，矫正疗程会相对较短，疗效也会较好。
若是错过此年龄段，到了成年人，轻微龅牙通过单纯矫正，一般可以改善，但严重的骨性龅牙，随着年龄的增长，矫正效果会有所减弱，可能需要通过正畸、正颌手术联合治疗。
在平时生活中，要养成良好的生活习惯，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，为身体补充所需要的营养，避免吃辛辣刺激性食物。同时，矫正期间要注意多加休息，避免剧烈运动，适当参加康复性训练，比如咬合肌锻炼，有利于身体好转。
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