没乱吃东西拉稀肚子疼考虑跟寒凉刺激有关，也可能是出现了消化不良、胃炎等疾病。
1.寒凉刺激。如果平时生活中没有做好腹部保暖工作或吃了寒凉的食物，受到寒凉刺激后可能会导致肠道蠕动过快，食物在肠道内停留的时间比较短，可能会出现拉稀肚子疼的症状。
2.消化不良。如果出现了消化不良，肠道消化、吸收能力下降，进食过多之后可能会导致消化道负担过重，因此比较容易出现拉稀肚子疼症状。
3.胃炎。如果本身存在胃炎，胃酸分泌过多可能会刺激胃肠道，导致肠道蠕动过快，因此比较容易出现拉稀肚子疼症状，还可能会出现恶心呕吐、嗳气、反酸等情况。
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