头痛自己感觉热但测体温正常怎么回事

头痛症状是目前我们临床上比较常见的一种病症，发病率高，引起头痛的病因又比较复杂。

如果出现头痛自己感觉发热，测量体温的情况下又正常，建议及时到医院就诊，通过身体检查，明确病因。在医生的指导和建议下进行正确的治疗。出现这种情况，1，首先是考虑，甲状腺功能异常，所引起的头痛，这种情况需要进一步进行检查。或者由于身体肝火过旺，出现身体燥热，精神不振所引起的头痛，可以口服清火类的药物来进行调理，建议平时多喝温开水，加速身体水液代谢，排出毒素。养成良好的生活习惯。

在饮食上可以多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，或者，蛋白质含量丰富的食物，做到营养均衡，不要吃辛辣，自己过于油腻的食物，养成良好的饮食习惯。平时多保持心情平静舒畅，不要熬夜，多增强体育锻炼，提高自身免疫力。